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肚子抽筋是怎么回事肌肉发泄“不满”的一种方式

发布时间:2020-09-14 21:04 编辑: 来源:

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:肚子抽筋是怎么回事 肌肉发泄“不满”的一种方式

根据发生抽筋时的身体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分失衡、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质推荐

  抽筋是肌肉发泄“不满”的一种方式
关于造成抽筋的确切原因,目前医学界还没有最后定论。不过,根据发生抽筋时的身体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分失衡、负荷过重、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。肌肉组织是由许多个纤维样细长的肌细胞聚集在一起的功能结构,它的正常工作离不开充足的血液供应和离子平衡1~6~3~女~人~网。在日常生活中,如果长时间重复一种动作,突然增加运动量,或者开始一项不熟悉的运动,都可能使局部肌肉进入疲劳状态。肌肉疲劳时,维持肌纤维收缩和舒张功能的氧气储备消耗殆尽,肌肉活动产生的废物不能及时清除,原本受意识支配的肌肉组织就会不听指挥、自作主张地进入反应性收缩状态。和肌肉疲劳发生抽筋的原理相似,如果供血不足,也会导致肌肉缺氧、乳酸和其他代谢产物堆积1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。

根据发生抽筋时的身体状况和外界条件,过度疲劳、体液流失、养分失衡、姿势或体位不佳、供血不足、温度骤变等因素,都会影响肌肉在收缩过程中那些起调控作用的物质。

剧烈运动,特别是在天气炎热的夏天,最容易因为大量出汗而造成体液流失、血容量下降,以致肌肉组织缺血。对妊娠妇女来说,随着胎儿生长,下肢动脉受到的压迫也会逐渐加重,影响大腿和小腿肌肉的血液供应1_6_3_女_人_网。此外,肌肉组织的正常工作还要求各种营养成分处于平衡状态,这些成分包括钙离子、钾离子和镁离子。大量出汗、营养不良、呕吐、腹泻,都会使人体缺乏这些营养成分,容易使肌肉发生抽筋。另外,外界温度骤然下降也是抽筋的诱发因素原文最明显的例子就是人在游泳的时候,因冷水刺激而发生抽筋。由此可见,抽筋是肌肉组织在困境中发出的求救信号,目的是唤起高级神经系统的绝对重视。

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